Uusi Jangsu -ohjaajakoulutus alkaa marraskuussa
Aika: 26. marraskuuta 2022 kello 16.00
Paikka: Mekaanikonkatu 15B, 00880 Helsinki
Jangsu -koulutus on suunnattu ihmisen hyvinvoinnista kiinnostuneille henkilöille. Koulutus painottuu suurelta osin käytännön harjoitteluun, eikä koulutukseen osallistuvalta vaadita aiempaa liikunta-alan koulutusta. Koulutuksen käytyäsi sinulla on mahdollisuus ohjata Jangsu Basic – ja Jangsu Health -tunteja.
Jangsu on itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmiä ja fysioterapiaa yhdistävä liikuntamuoto, jonka on kehittänyt mestari In-Seon Hwang. Hwang on käyttänyt menetelmää vuosia menestyksekkäästi ja hoitanut ihmisiä sen avulla onnistuneesti.
Koulutettu Jangsu -ohjaaja auttaa ihmisiä liikkumaan terveellisesti ja kohottamaan yleiskuntoaan oikeilla liikevalinnoilla. Jangsu -menetelmä auttaa ymmärtämään ihmiskehon toimintaa ja se on ratkaisu monien TULES-oireiden terapeuttiseen harjoitteluun. Jangsu -koulutuksessa perehdytään sekä ryhmä- että yksilötuntien ohjaamiseen. Jangsu-ohjaajan työnjälki näkyy. Ohjaaja saa harrastajiltaan kiitosta hyödyllisistä ja harrastajaa auttavista liikeharjoituksista. Ne motivoivat ihmisiä omaksumaan terveyttä edistäviä elämäntapoja.
Koulutuksen sisältö
Koulutus sisältää sekä läsnä että etäyhteydellä toteutettuja moduuleja. Koulutus kestää kokonaisuudessaan vuoden.
Koulutuksen pääteemat:
- Jangsu -perusliikkeet ja liikesarjat sekä kehoa huoltavat harjoitukset
- Jangsu-liikeharjoitusten terapeuttiset tavoitteet
- TULES-terapian toteutus Jangsu -menetelmällä
- Ryhmä- ja yksilöohjaustaidot
Jangsu-ohjaajakoulutuksen lähiopetus on intensiivistä ja sisältää runsaasti käytännön harjoittelua.
Koulutuksen tavoitteena on terapeuttisen harjoittelun ymmärtäminen ja ohjaustaitojen haltuun ottaminen. Lähikoulutustapaamisia järjestetään kahdeksan kertaa.
Etänä toteutettavassa teoriaopetuksessa keskitytään seuraaviin teemoihin:
- Jangsu -menetelmän ideologia ja harjoitusperiaatteet
- Toiminnallisten liikeketjujen pääpiirteet ja toiminnallinen voimantuotto (suurimmat lihasryhmät, yleisimmät liikkeet)
- Uni ja liikunta
- Tules-ongelmat ja niiden hoito
Peruskoulutuksen jälkeen siirrytään omatoimiseen harjoitteluvaiheeseen, jossa Jangsu -liikunnan ohjaajaoppilas ohjaa ryhmä- ja yksilöliikuntatunteja.
Koulutuksen suorittaminen ja hinta
Koulutus sisältää välikokeita ja päättökokeen.
Kokeessa testataan ohjaajaoppilaan Jangsu -liikunnan ymmärrystä ja soveltamiskykyä TULES-oireisiin, eritasoisiin fyysisiin tavoitteisiin ja erilaisiin asiakasryhmiin. Päättökokeen voi uusia kaksi kertaa.
Päättökokeessa kokelaan tulee pitää 10 minuuttia kestävä, usealle henkilölle suunnattu liikuntatuokio. Sen lisäksi kokelaan tulee pitää 15 minuuttia kestävä yksilöohjaus.
Koulutuksen suorittaneille myönnetään Jangsu-ohjaajalisenssi. Lisenssi on voimassa yhden kalenterivuoden. Lisensoiduilla ohjaajalla on lupa pitää kaupallisia Jangsu -liikuntatunteja.
Koulutuksen hinta on 1 540 € (alv. 10 %). Hinta sisältää koulutuksen, koulutustodistuksen, ohjaajalisenssin yhden vuoden ajalle sekä Jangsu-hupparin ja harjoitusmaton.
Jangsun perustaja In-Seon Hwang toimii koulutuksen jälkeen uusien ohjaajien tukena. Myös muut kokeneet Jangsu -ohjaajat tutoroivat uusia ohjaajia ja antavat yhteisöllistä apua ja käytännön tukea Jangsu-toiminnan käynnistämiseen ja pyörittämiseen.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa
Ilmoittaudu koulutukseen sähköpostitse osoitteeseen info@jangsu.fi. Kerro ilmoittautuessasi nimesi, osoitteesi, sähköpostiosoitteesi, puhelinnumerosi sekä syntymäaikasi. Kerro myös lyhyesti taustastasi ja siitä, miksi olet kiinnostunut toimimaan Jangsu-ohjaajana.
Lisätietoa liikuntamuodosta: www.jangsu.fi.
Lataa tulostettava esite.
Tervetuloa koulutukseen!