Jangsu-ohjaajakoulutus alkaa
Uusi Jangsu -ohjaajakoulutus alkaa marraskuussa. Koulutus painottuu suurelta osin käytännön harjoitteluun, eikä koulutukseen osallistuvalta vaadita aiempaa liikunta-alan koulutusta.
Jang Su Health tuo elämääsi uutta virtaa!
Katso videolta millaista harjoittelua Jang Su tunnilla tehdään ja kuule harrastajien kokemuksia.
Jang Su Basic terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla 26.1. – Ilmainen tutustumistunti!
Jang Su Basic terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 26.1.2020! Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa. Jang Sun rauhalliseten […]
HENGITYS
Miksi oikeanlainen hengitystapa on tärkeää terveydelle tai fyysiselle suoritukselle? Hengitys ja hermosto Hengittäminen on paitsi elinehto myös oikein suoritettuna tie […]
Liikelaajuus & Dynaaminen venyttely
Liikelaajuuden merkitys arkielämässä Rajoittunut liikkuvuus voi hankaloittaa tavallisen ihmisen elämää monin tavoin. Esimerkiksi kotioloissa jo pelkästään vaatteiden pukeminen, esineiden kurkottelu […]
Jang Su Basic Kalajoella 4.9.19
Jang Su basic kurssi alkaa Kalajoella teatteritalolla 4.9Ota mukaan joogamatto tai vastaava ja juomapullo. Paikka: Kalajoen teatteritalo, Plassintie 20Aika: 4.9 […]
Seminaari: In-Seon Hwang – Terveysliikunta ja sen vaikutukset
Jang Su terveysliikunnan kehittäjä ja pääkouluttaja In-Seon Hwang pitää terveysliikunta aiheisen seminaarin Lohjan Tennarin tatamisalissa (Rantapuisto 45, Lohja) sunnuntaina 1.9.2019 […]
JangSu kurssi alkaa Helsingin Puistolan peruskoululla 5.1.
Terveysliikunta Jang Su alkaa 5.1.2019 klo 17-18. Puistolan peruskoululla Koudantie 2, 00760 Helsinki. Tutustumistunti maksaa 10e/h. Ilmoittautuminen ja kyselyt kurssista […]
Jang Su Basic Kalajoella 9.1.19
Jang Su basic kurssi alkaa Kalajoella teatteritalolla 9.1 Ota mukaan joogamatto tai vastaava ja juomapullo. Kurssi toteutuu min. 6hlö ja […]
In-Seonin vinkki – Selässä jäykkyyttä ja tahmeutta?
Vartalon taivuttaminen taaksepäin aiheuttaa alaselässä kipua, tai ei tunnu hyvältä? Kyseisessä tilanteessa seuraava harjoitus on hyvä! Ota käyntiasento, jossa toinen […]