Uusi Jang Su Basic -ohjaajakoulutus alkaa huhtikuussa
Aika: 22. huhtikuu 2023 kello 15.00Paikka: Mekaanikonkatu 15B, 00880 HelsinkiHinta: 550€ Jang Su Basic -koulutus on suunnattu ihmisen hyvinvoinnista kiinnostuneille […]
Jangsu-ohjaajakoulutus alkaa
Uusi Jangsu -ohjaajakoulutus alkaa marraskuussa. Koulutus painottuu suurelta osin käytännön harjoitteluun, eikä koulutukseen osallistuvalta vaadita aiempaa liikunta-alan koulutusta.
Jang Su Health tuo elämääsi uutta virtaa!
Katso videolta millaista harjoittelua Jang Su tunnilla tehdään ja kuule harrastajien kokemuksia.
Jang Su Basic terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla 26.1. – Ilmainen tutustumistunti!
Jang Su Basic terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 26.1.2020! Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa. Jang Sun rauhalliseten […]
HENGITYS
Miksi oikeanlainen hengitystapa on tärkeää terveydelle tai fyysiselle suoritukselle? Hengitys ja hermosto Hengittäminen on paitsi elinehto myös oikein suoritettuna tie […]
Liikelaajuus & Dynaaminen venyttely
Liikelaajuuden merkitys arkielämässä Rajoittunut liikkuvuus voi hankaloittaa tavallisen ihmisen elämää monin tavoin. Esimerkiksi kotioloissa jo pelkästään vaatteiden pukeminen, esineiden kurkottelu […]
Seminaari: In-Seon Hwang – Terveysliikunta ja sen vaikutukset
Jang Su terveysliikunnan kehittäjä ja pääkouluttaja In-Seon Hwang pitää terveysliikunta aiheisen seminaarin Lohjan Tennarin tatamisalissa (Rantapuisto 45, Lohja) sunnuntaina 1.9.2019 […]
JangSu kurssi alkaa Helsingin Puistolan peruskoululla 5.1.
Terveysliikunta Jang Su alkaa 5.1.2019 klo 17-18. Puistolan peruskoululla Koudantie 2, 00760 Helsinki. Tutustumistunti maksaa 10e/h. Ilmoittautuminen ja kyselyt kurssista […]
In-Seonin vinkki – Selässä jäykkyyttä ja tahmeutta?
Vartalon taivuttaminen taaksepäin aiheuttaa alaselässä kipua, tai ei tunnu hyvältä? Kyseisessä tilanteessa seuraava harjoitus on hyvä! Ota käyntiasento, jossa toinen […]
Jang Su Basic -kurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 25.3.2018
Lohjalla alkaa Jang Su Basic kurssi maaliskuun 25. Harjoitukset pidetään sunnuntaisin Lohjan Tennarin tatamisalissa klo 18:30-19:30. Lohjalla kurssia vetää koulutettu […]