Jang Su Health tuo elämääsi uutta virtaa!
Katso videolta millaista harjoittelua Jang Su tunnilla tehdään ja kuule harrastajien kokemuksia.
In-Seonin vinkki – Selässä jäykkyyttä ja tahmeutta?
Vartalon taivuttaminen taaksepäin aiheuttaa alaselässä kipua, tai ei tunnu hyvältä? Kyseisessä tilanteessa seuraava harjoitus on hyvä! Ota käyntiasento, jossa toinen […]
In-Seonin vinkki – Tuntuuko siltä, että niskassa on hiekkaa?
Tuntuuko siltä, että niskassa on hiekkaa? Kun käännät päätä sivuille, kuuluko ikävästi rahinaa? Ongelman aiheuttavia syitä voi olla useita, mutta […]
In-Seonin vinkki – Onko hartioissa kiristystä ja jäykkyyttä?
Onko hartioissa kiristystä ja jäykkyyttä? Tämä harjoitus sopii istuma- ja päätetyötä tekeville. Hartioiden lihasongelmat ovat yleisiä. Hartioiden ongelma helposti siirtyvät […]
Jang Su Healthin esittely koulutetuille ohjaajille
Jang Su terveysliikunnan perustaja In-Seon Hwang esitteli koulutetuille ohjaajille Jang Su Health menetelmän sisältöä. Tilaisuudessa suoriteltiin terapianäytös, jossa satunnaisesti valittua […]
Jang Su Basic ohjaajakoulutus OMD-liiton jäsenille
Opi kehittämään toiminnallista voimaa ja hoitamaan kehoa! Aloita Jang Su Basic -ohjaajakoulutus. Jang Su terveysliikunta antaa toiminnallista voimaa ja voiman […]
Jang Su koulutus Helsinki 2017 tammikuu
Tammikuussa pidettiin Jangsu-ohjaajien koulutus lajin kehittäjän In-Seon Hwangin johdolla Helsingissä. Koulutuksen runko 1. Lihastoimintaketjun läpikäynti – Yhdistetään kehon eri osia […]
Voimaa ja hyvinvointia Jang Susta – Jyrki Peltoniemi
Jyrki Peltoniemi on naimisissa ja kahden lapsen isä, joka on epämääräisen viiruksen vuoksi saanut selkärangan tulehduksen ja alaraajat halvaantuivat. Tämän […]
Suomen Taekwondo Unioni ja Jang Su -terveysliikunta yhteistyöhön
Suomen Taekwondo Unioni ja Jang Su -terveysliikunta tekivät yhteistyösopimuksen oheisharjoittelun rakentamisesta. Tämän yhteistyön myötä Suomen Taekwondo Unionin on itsepuolustuslajeista ensimmäinen […]
Jang Su Basic -kurssi alkaa Viinijärvellä 12.9.
In-Seonin Jang Su -ryhmä jatkuu taas maanantaina 12.9. Viinijärvellä. Kaikki entiset ja uudet kiinnostuneet ovat tervetulleita tunnille! Hinta 10 eur/krt, […]