Jang Su Basic

Jang Su Basic -ryhmätunnilla tehdään erilaisia fyysisiä harjoitteita rauhallisesti, tehokkaasti ja oman kehon toimintaan keskittyen. Tunti sopii kunnonkohottajille, peruskuntoilijoille tai liikuntaa tavoitteellisemmin harrastaville.
Lue lisää...

Jang Su Health

Jang Su Health on rauhallista, vahvistavaa ja terapeuttista liikuntaa. Se on suunnattu henkilöille, jotka kärsivät erilaisista kiputiloista kuten lihaskivuista, alaselän tai niska-hartiaseudun kivuista tai nivelrikosta.
Lue lisää...

Jang Su Sport

Jang Su Sport sopii erinomaisesti lajiharjoittelun tueksi huippu-urheilijoille ja muille aktiiviliikkujille. Yksilöllisesti suunnitellun Jang Su -harjoittelun avulla voidaan ennaltaehkäistä loukkaantumisia, vähentää lajiharjoittelun vuoksi syntyneitä oireita ja vammoja sekä vahvistaa kehon hallintaa ja lihastoimintaa.
Lue lisää...

Viimeisimmät blogiartikkelit

Kirjoittelemme iloksenne blogia lajin kuulumisista Suomessa.

Jang Su Basic terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla 26.1. – Ilmainen tutustumistunti!

Jang Su Basic terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 26.1.2020! Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa. Jang Sun rauhalliseten […]

HENGITYS

Miksi oikeanlainen hengitystapa on tärkeää terveydelle tai fyysiselle suoritukselle? Hengitys ja hermosto Hengittäminen on paitsi elinehto myös oikein suoritettuna tie […]

Liikelaajuus & Dynaaminen venyttely

Liikelaajuuden merkitys arkielämässä Rajoittunut liikkuvuus voi hankaloittaa tavallisen ihmisen elämää monin tavoin. Esimerkiksi kotioloissa jo pelkästään vaatteiden pukeminen, esineiden kurkottelu […]

Jang Su Basic Kalajoella 4.9.19

Jang Su basic kurssi alkaa Kalajoella teatteritalolla 4.9Ota mukaan joogamatto tai vastaava ja juomapullo. Paikka: Kalajoen teatteritalo, Plassintie 20Aika: 4.9 […]

Jang Su

Jangsu on rekisteröity tuotemerkki.

Jang Su- terveysliikunta on Oriental Moo Do ry:n alainen jäsenlaji.

Ota yhteyttä

info@jangsu.fi

Arkisto

Seuraa meitä