Jang Su ha se yo! Terveyttä ja pitkää ikää!

Tervetuloa tutustumaan Jangsu^® -terveysliikuntaan

Jangsu -terveysliikunta on In-Seon Hwangin kehittämä liikuntamenetelmä. Jangsu -terveysliikunnassa yhdistyvät kaukoidän itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmät ja länsimainen lääketiede. Näiltä sivuilta saat tietoa Jangsu -terveysliikunnasta ja sen vaikutuksista terveyteen. Jangsu -terveysliikunta sopii kaikenikäisille ja ennaltaehkäisee muun muassa tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Harjoitukset ovat hyvin tehokkaita. Vaikutuksen huomaa jo kahden harjoituskerran jälkeen.

Jos olet kiinnostunut harrastamaan Jangsu -terveysliikuntaa, ota yhteyttä. Jangsu -terveysliikuntakursseja järjestetään myös viikonloppukursseina.

Jang Su ha se yo! Terveyttä ja pitkää ikää!

Tiedote

Jangsu-esittelykurssit Lahdessa

ke 23.5.2012. kello 18.00-19.00 ja la 26.5.2012. kello 13.00-14.00. Paikka on Lahden kamppailukeskus Vesijärvenkatu 27.

Ensimmäisellä tunnilla SM-liigan jääkiekkoilja Vili Sopanen kertoo Jangsun harjoittelun hyödyistä. Tervetuloa!

Jangsu-kurssit vuonna 2012 kevät

Liperin ylämyllyllä jatkuvat harjoitukset keskiviikkoisin 19.00-20.00 alkaen 14.2.2012.  Paloaukeankoulun punaisessa salissa.

Sipoossa kurssi alkaa su. kello 19.00-20.00 11.3.2012. Kyrkoby skolan Iso kyläntie 3, Nikkilä. Lisätietoa www.hmd-kesi.fi

Valkealla uusi ryhmä aloittaa Valkealan painisalilla kello 17.30. 21.2.2012.

Kouvolassa uusi ryhmä aloittaa Kankaan koulun liikuntasalissa kello 19.00. 21.2.2012.

Myllykoskella uusi ryhmä aloittaa Saviniemen koululla kello 17.00. 23.2.2012.

Kuusankoskella uusi ryhmä aloittaa Ruukin portti, Kymi Business arealla kello 13.00. 25.2.2012.

Outokummun ryhmä aloittaa harjoitukset urheilutalolla tiistaina 14.2.2012. kello 16.30-17.30.

Heinävedellä alkaa to 26.1.2012 Yläkoulun salissa klo 17.30 - 18.30. Harjoituksia pidetään 10 kertaa.

Kirkkonummella alkaa 10.1.2012. Harjoitukset tiistaisin kello 19.30-20.30. Aktia Sport Center. Dojo Masala. www.kirkkonummenhjms.net.

Golf opettaja Timo Rauhala kokeili Jang Sua. Hänen mielestään golfin fyysinen harjoittelu tulisi olla Jang Su tyyppistä, jossa kehoa aktivoidaan kokonaisvaltaisesti. Jang Su aloittaa yhteystyön golf valmentajien kanssa.

Joensuulaiset kilpajudo-harrastajat kokeilivat jangsua.

Jang Sua esiteltiin Irlannissa tammikuussa 2011. Osallistujia oli noin 20 henkeä kaikenikäisiä. Erityisesti kilpauimarit kokivat hyödylliseksi Jangsusta. Uusia ohjaajia tullaan kouluttamaan lähitulevaiuudessa.