Jang Su Basic

Jang Su Basic -ryhmätunnilla tehdään erilaisia fyysisiä harjoitteita rauhallisesti, tehokkaasti ja oman kehon toimintaan keskittyen. Tunti sopii kunnonkohottajille, peruskuntoilijoille tai liikuntaa tavoitteellisemmin harrastaville.
Lue lisää...

Jang Su Health

Jang Su Health on rauhallista, vahvistavaa ja terapeuttista liikuntaa. Se on suunnattu henkilöille, jotka kärsivät erilaisista kiputiloista kuten lihaskivuista, alaselän tai niska-hartiaseudun kivuista tai nivelrikosta.
Lue lisää...

Jang Su Sport

Jang Su Sport sopii erinomaisesti lajiharjoittelun tueksi huippu-urheilijoille ja muille aktiiviliikkujille. Yksilöllisesti suunnitellun Jang Su -harjoittelun avulla voidaan ennaltaehkäistä loukkaantumisia, vähentää lajiharjoittelun vuoksi syntyneitä oireita ja vammoja sekä vahvistaa kehon hallintaa ja lihastoimintaa.
Lue lisää...

Viimeisimmät blogiartikkelit

Kirjoittelemme iloksenne blogia lajin kuulumisista Suomessa.

JangSu kurssi alkaa Helsingin Puistolan peruskoululla 5.1.

Terveysliikunta Jang Su alkaa 5.1.2019 klo 17-18. Puistolan peruskoululla Koudantie 2, 00760 Helsinki.  Tutustumistunti maksaa 10e/h. Ilmoittautuminen ja kyselyt kurssista […]

Jang Su Basic Kalajoella 9.1.19

Jang Su basic kurssi alkaa Kalajoella teatteritalolla 9.1 Ota mukaan joogamatto tai vastaava ja juomapullo. Kurssi toteutuu min. 6hlö ja […]

Jang Su Basic Kalajoella 22.8.18

Jang Su basic kurssi alkaa Kalajoella teatteritalolla 22.8 Ota mukaan joogamatto tai vastaava ja juomapullo. Kurssi toteutuu min. 6hlö ja […]

In-Seonin vinkki – Selässä jäykkyyttä ja tahmeutta?

Vartalon taivuttaminen taaksepäin aiheuttaa alaselässä kipua, tai ei tunnu hyvältä? Kyseisessä tilanteessa seuraava harjoitus on hyvä! Ota käyntiasento, jossa toinen […]

Jang Su

Jangsu on rekisteröity tuotemerkki.

Jang Su- terveysliikunta on Oriental Moo Do ry:n alainen jäsenlaji.

Ota yhteyttä

info@jangsu.fi

Arkisto

Seuraa meitä