Jang Su Basic

Jang Su Basic -ryhmätunnilla tehdään erilaisia fyysisiä harjoitteita rauhallisesti, tehokkaasti ja oman kehon toimintaan keskittyen. Tunti sopii kunnonkohottajille, peruskuntoilijoille tai liikuntaa tavoitteellisemmin harrastaville.
Lue lisää...

Jang Su Health

Jang Su Health on rauhallista, vahvistavaa ja terapeuttista liikuntaa. Se on suunnattu henkilöille, jotka kärsivät erilaisista kiputiloista kuten lihaskivuista, alaselän tai niska-hartiaseudun kivuista tai nivelrikosta.
Lue lisää...

Jang Su Sport

Jang Su Sport sopii erinomaisesti lajiharjoittelun tueksi huippu-urheilijoille ja muille aktiiviliikkujille. Yksilöllisesti suunnitellun Jang Su -harjoittelun avulla voidaan ennaltaehkäistä loukkaantumisia, vähentää lajiharjoittelun vuoksi syntyneitä oireita ja vammoja sekä vahvistaa kehon hallintaa ja lihastoimintaa.
Lue lisää...

Viimeisimmät blogiartikkelit

Kirjoittelemme iloksenne blogia lajin kuulumisista Suomessa.

Jang Su Basic Kalajoella 10.01.2018

Vuoden 2018 ensimmäinen Jang Su basic kurssi alkaa Kalajoella teatteritalolla 10.01 Ota mukaan joogamatto tai vastaava ja juomapullo. Varustus kevyt. […]

In-Seonin vinkki – Tuntuuko siltä, että niskassa on hiekkaa?

Tuntuuko siltä, että niskassa on hiekkaa? Kun käännät päätä sivuille, kuuluko ikävästi rahinaa? Ongelman aiheuttavia syitä voi olla useita, mutta […]

In-Seonin vinkki – Onko hartioissa kiristystä ja jäykkyyttä?

Onko hartioissa kiristystä ja jäykkyyttä? Tämä harjoitus sopii istuma- ja päätetyötä tekeville. Hartioiden lihasongelmat ovat yleisiä. Hartioiden ongelma helposti siirtyvät […]

Jang Su Heathin esittely koulutetuille ohjaajille

Jang Su terveysliikunnan perustaja In-Seon Hwang esitteli koulutetuille ohjaajille Jang Su Health menetelmän sisältöä. Tilaisuudessa suoriteltiin terapianäytös, jossa satunnaisesti valittua […]

Jang Su

Jangsu on rekisteröity tuotemerkki.

Jang Su- terveysliikunta on Oriental Moo Do ry:n alainen jäsenlaji.

Ota yhteyttä

info@jangsu.fi

Arkisto

Seuraa meitä